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糖尿病患者能吃海鮮嗎問

31歲2024年01月17日 23:29:42
病情描述：

糖尿病患者能吃海鮮嗎

醫生回答(1) 答
  • 郭輝
    郭輝副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    糖尿病患者可以吃海鮮，但需要注意攝入量，適量即可，不要吃太多。

    海鮮是一種優質蛋白質來源，同時富含多種人體所需的微量元素和不飽和脂肪酸，對糖尿病患者有益。然而，海鮮中的膽固醇和鹽分含量也較高，因此糖尿病患者在食用時需要注意適量，不要過量攝入。除此之外，糖尿病患者在食用海鮮時還需要注意烹飪方式。建議選擇清蒸、煮湯等低脂、低鹽的烹飪方式，避免油炸、燒烤等高脂、高鹽的烹飪方式，以控制熱量和鹽分的攝入。

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