糖尿病患者能吃柿子嗎問
46歲2024年01月17日 23:30:24
病情描述：
糖尿病患者能吃柿子嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適量吃柿子，不能吃過多。
雖然柿子口感香甜，但其升糖指數(shù)并不算高，且含有豐富的膳食纖維和果膠，有助于延緩餐后血糖的上升速度。然而，需要注意的是，柿子中的糖分主要是果糖和葡萄糖，過量攝入仍可能導致血糖升高。因此，糖尿病患者在食用柿子時，應控制好攝入量，避免一次性食用過多，同時減少其他高糖食物的攝入，保持血糖穩(wěn)定。
除此之外，糖尿病患者還應注意選擇新鮮、成熟的柿子食用，避免食用未成熟或變質(zhì)的柿子，以免引起身體不適。
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