按環后至少2周才可以同房。

上環是一種侵入性操作，會對子宮內膜造成一定的刺激和損傷。在子宮內膜修復的過程中過早同房，容易引發感染，導致婦科炎癥的發生，如子宮內膜炎等。同時，過度劇烈的性生活還可能會對子宮產生刺激，增加節育環移位的風險，從而影響其避孕效果，甚至可能造成意外懷孕。

所以，建議等待2周后再同房，給身體足夠的時間來恢復，以減少感染的可能性。在這2周內，還需要注意保持外陰清潔，避免盆浴、游泳等可能引起感染的行為。同時要密切觀察有無腹痛、陰道出血異常等情況，如有異常應及時就醫。