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黑枸杞泡水喝好嗎

46歲2024年12月25日 09:42:47
病情描述:

黑枸杞泡水喝好嗎

醫生回答(1)
  • 鄭湘宏
    鄭湘宏主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    黑枸杞泡水喝是好的。

    黑枸杞是日常生活中比較常見的食物,同時也是一種中藥材,具有很高的藥用價值。用黑枸杞泡水喝,可以起到滋補肝腎、生津止咳、補血安神、明目、降血壓、降血脂等多種功效,對身體健康有一定的好處。

    但是需要注意,黑枸杞泡水喝時要適量,避免過量飲用,以免誘發身體上火或加重脾胃虛弱等不舒服的癥狀。此外,黑枸杞泡水時建議使用溫水,避免使用過熱或過冷的水,以充分發揮其藥效。

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