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吃了芒果會便秘嗎

38歲2025年01月05日 05:51:53
病情描述:

吃了芒果會便秘嗎

醫生回答(1)
  • 梁翠萍
    梁翠萍副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    吃芒果一般不會便秘。

    芒果富含膳食纖維,適量食用有助于促進腸胃的消化,提高人體的消化能力,幫助人體增進消化能力,把毒素排出體外,對腸道菌群具有調節作用,可潤腸通便,因此不會引起便秘。但如果食用過多,過量攝入纖維素也可能對腸胃造成負擔,引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。

    如果在食用芒果后確實出現了便秘情況,建議盡快就醫,以明確具體原因并采取相應的治療措施。

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