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一個星期不拉大便怎么辦問

45歲2025年01月07日 12:01:40
病情描述：

一個星期不拉大便怎么辦

醫生回答(1) 答
  • 陳佩瑜
    陳佩瑜副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    一個星期不拉大便的解決方法較多，常見的如下;

    1.調整飲食

    增加膳食纖維的攝入，如全麥面包、燕麥、水果和蔬菜。同時，確保每天攝入足夠的水分。

    2.鍛煉

    規律的身體活動可以幫助刺激腸道活動，如慢跑、散步、瑜伽等。

    3.建立規律的排便習慣

    建議每天在同一時間嘗試排便，最好是飯后，以便調節腸道功能。

    4.使用藥物

    需要遵從醫生的要求使用促排便藥物，如麻仁潤腸丸、酚酞片、通便靈膠囊等，可以幫助大便排出。

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