腹瀉能吃什么水果問
36歲2025年01月07日 13:59:35
病情描述：
腹瀉能吃什么水果
醫(yī)生回答(1) 答
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陳佩瑜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
腹瀉患者可以吃蘋果、石榴等水果。
1.蘋果
含有豐富的果膠等成分，一方面果膠具有良好的收斂作用，可以幫助止瀉，另一方面蘋果也可以為身體補(bǔ)充一定的營養(yǎng)物質(zhì)。在腹瀉時，可以將蘋果煮熟后食用，這樣能減少對胃腸道的刺激。
2.石榴
含有鞣酸等物質(zhì)，鞣酸具有較好的止瀉功效。適量食用石榴，有利于緩解腹瀉癥狀。但需注意不可過量食用，防止引起其他不適。
不過，在腹瀉期間吃水果時需要適量食用，不能一次吃過多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
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