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腹瀉能吃什么水果

36歲2025年01月07日 13:59:35
病情描述:

腹瀉能吃什么水果

醫(yī)生回答(1)
  • 陳佩瑜
    陳佩瑜副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    腹瀉患者可以吃蘋果、石榴等水果。

    1.蘋果

    含有豐富的果膠等成分,一方面果膠具有良好的收斂作用,可以幫助止瀉,另一方面蘋果也可以為身體補(bǔ)充一定的營養(yǎng)物質(zhì)。在腹瀉時,可以將蘋果煮熟后食用,這樣能減少對胃腸道的刺激。

    2.石榴

    含有鞣酸等物質(zhì),鞣酸具有較好的止瀉功效。適量食用石榴,有利于緩解腹瀉癥狀。但需注意不可過量食用,防止引起其他不適。

    不過,在腹瀉期間吃水果時需要適量食用,不能一次吃過多,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

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