櫻桃吃多了的確可能導(dǎo)致上火。

櫻桃屬于溫性食物，適量食用對(duì)身體有益，如預(yù)防缺鐵性貧血、祛斑美白等。然而，過(guò)量食用櫻桃會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)熱量增多，可能出現(xiàn)口腔潰瘍、流鼻血、咽喉腫痛、大便秘結(jié)等上火癥狀。特別是陽(yáng)氣旺盛的體質(zhì)或存在熱性疾病的人群，過(guò)量食用櫻桃上火的癥狀會(huì)更加明顯。

所以，建議適量食用櫻桃，通常建議每天食用量最好低于250克，一次吃10粒左右比較合適。這樣既能享受櫻桃的美味和營(yíng)養(yǎng)，又能避免上火等不良影響。