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提肛運動能壯陽嗎問

42歲2025年01月22日 18:22:34
病情描述：

提肛運動能壯陽嗎

醫生回答(1) 答
  • 鄭湘宏
    鄭湘宏主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    提肛運動不可以直接壯陽，但可以輔助改善行功能。

    提肛運動是一種針對盆底肌肉的鍛煉方法，包括收縮和放松肛門周圍的肌肉。這些肌肉與性功能密切相關，強壯的盆底肌肉可以改善性健康和性能力。

    通過鍛煉盆底肌肉，可能增加陰莖的血液流動，有利于改善勃起質量。鍛煉盆底肌肉還可以增強控制射精的能力，延長性持久力。此外，強壯的盆底肌肉可以增強性感覺和性快感。

    然而，提肛運動并不是壯陽的萬靈藥，它只是一種輔助性的健康措施。若性功能異常，建議及時就醫。

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