月經來了能吃火龍果，要適量吃，不可過量吃。

火龍果含有豐富的維生素、礦物質等，能為經期女性提供必要的營養補充，有利于維持身體正常的生理功能。其含有一定的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助緩解經期可能出現的便秘等消化問題。火龍果中的營養成分有利于增強身體的抵抗力，讓女性在月經期間能更好地抵御疾病。然而，在月經期間食用火龍果也需注意不適合過量，防止引起胃腸不適。盡可能不要食用冷藏過的火龍果，以免對胃腸道造成刺激，引發腹痛等不適。

女性吃火龍果應注意觀察身體反應，如有異常應及時就醫。