月經(jīng)期間可以吃當(dāng)歸煮雞蛋嗎問
月經(jīng)期間可以吃當(dāng)歸煮雞蛋嗎
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李萍副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
月經(jīng)期間是否可以吃當(dāng)歸煮雞蛋,需根據(jù)女性的具體體質(zhì)和月經(jīng)狀況來判斷。
對于氣血不足、有痛經(jīng)表現(xiàn)且經(jīng)血量較少、經(jīng)血排出不暢的女性,適當(dāng)食用當(dāng)歸煮雞蛋可能有利于補(bǔ)充營養(yǎng)、改善氣血狀況、緩解痛經(jīng)癥狀,能在一定程度上幫助經(jīng)血更順暢地排出。這是由于當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效,而雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。
然而,對于本身月經(jīng)血量較多的女性,食用當(dāng)歸煮雞蛋可能會(huì)由于當(dāng)歸的活血作用導(dǎo)致經(jīng)血量進(jìn)一步增加或經(jīng)期延長,從而可能引起失血過多等不適情況。
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