腸胃濕熱的癥狀包括脘腹痞滿、惡心嘔吐、大便溏泄不爽、色黃味臭、舌苔黃膩、肢體困重等。對于腸胃濕熱的治療，可以從中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣、情緒調(diào)節(jié)等方面著手。

1.中藥調(diào)理

根據(jù)具體病情，選用合適的清熱利濕中藥進(jìn)行調(diào)理，如清熱祛濕顆粒、枳實(shí)導(dǎo)滯丸等。

2.飲食調(diào)整

避免吃油膩、辛辣、甜膩食物，增加蔬菜、水果等清淡食物的攝入。

3.生活習(xí)慣

保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，避免久居濕地。同時，要適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。

4.情緒調(diào)節(jié)

避免惱怒、抑郁等不良情緒，保持心情舒暢，有利于腸胃功能的恢復(fù)。