經期女性可以適量喝大麥茶。

大麥茶是一種健康的飲品，含有豐富的營養物質，如膳食纖維、維生素、礦物質等，具有消暑降溫、健脾胃、助消化等多種功效。在經期，女性適量飲用大麥茶可以促進血液循環，緩解經期的不適感，如腹部冷痛等癥狀。同時，大麥茶中的營養成分有利于維持經期身體的正常代謝，還能提供身體所需的能量。

然而，需要注意的是，雖然大麥茶對經期女性有一定的益處，但過量飲用可能會引起一些不適。如果女性本身存在痛經、月經量少等特殊情況，或者對大麥茶有過敏反應，那么在經期應避免飲用大麥茶，以免加重癥狀或引發其他健康問題。