大姨媽即月經，女人月經干凈后2至3天可以同房。

月經剛結束時，雖然陰道不再有經血流出，但子宮頸口可能還沒有完全閉合。此時過早同房，容易將細菌帶入宮腔，增加感染的風險，引發子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。子宮內膜在月經剛結束后可能還處于修復狀態。過早的性生活可能會影響子宮內膜的修復，甚至導致再次出血，不利于子宮的恢復。

給身體一定的時間來恢復到正常狀態，2至3天后，子宮頸口基本閉合，子宮內膜也得到了較好的修復，這時同房能減少對女性生殖系統的不良影響，也能讓性生活更加安全和健康。但無論何時同房，都應注意雙方的衛生，以更好地保障女性的健康。