高血脂患者能吃南瓜子，但應(yīng)注意適量。

南瓜子中含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素E、膳食纖維等營養(yǎng)成分。其中，不飽和脂肪酸可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，有利于調(diào)節(jié)血脂；膳食纖維可以減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，促進(jìn)其排出體外。

然而，南瓜子雖對(duì)高血脂有一定的益處，但并不能替代藥物治療。高血脂患者在吃南瓜子時(shí)，應(yīng)適量吃，同時(shí)注意控制總熱量的攝入，保持健康的生活方式，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。