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孕期高血糖可以吃柚子嗎問

29歲2025年02月20日 11:31:11
病情描述：

孕期高血糖可以吃柚子嗎

醫生回答(1) 答
  • 魯平
    魯平主任醫師

    河南省人民醫院 向他提問

    孕期高血糖可以吃柚子，但需適量。

    柚子的含糖量相對較低，且含有豐富的纖維、維生素和礦物質等營養成分，有利于控制血糖和提供必要的營養。其次，柚子中的黃酮類化合物具有抗氧化和抗炎作用，可能對孕期健康有益。而且，適量食用柚子可以增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。

    需要注意，無論選擇何種食物，都應根據個人的血糖情況進行合理控制和調整。另外，不能依賴單一食物來控制血糖，還需綜合考慮飲食的均衡和多樣化。

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