糖尿病人可以適量吃粘豆包，但需嚴格控制攝入量。

粘豆包主要由黃米或糯米、紅小豆等原料制成，含有膳食纖維、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適量食用可以補充身體所需的能量，并帶來飽腹感。然而，粘豆包中含有大量的淀粉和一定的糖分，如果糖尿病人攝入過多，可能會導(dǎo)致血糖升高，不利于病情控制。

所以，糖尿病人在吃粘豆包時，需要注意控制每次的攝入量，不可大量進食；避免沾糖或油炸后食用，以免增加糖分和熱量的攝入；吃粘豆包的同時，應(yīng)減少其他主食的攝入量，以保持血糖的穩(wěn)定。