腸胃不好的癥狀主要包括脹氣感、腹瀉或便秘、身體疲倦和乏力等。

1.脹氣感

腸胃不好可能導致腹部脹氣，伴隨著腹脹、腹痛或不適感。脹氣可能是由于消化不良、食物過敏或菌群失衡等原因造成的。

2.腹瀉或便秘

腸胃不好可能導致排便異常，表現為腹瀉或便秘。腹瀉可能表現為稀便、頻繁的排便，而便秘則可能表現為排便困難和干燥的大便。

3.身體疲倦和乏力

腸胃不好可能導致營養吸收不良，造成身體缺乏能量，出現乏力、疲倦等癥狀。

如果出現這些癥狀，建議及時就醫并進行相應治療。同時，注意日常生活中的飲食衛生和飲食結構的調整，以預防腸胃不適的發生。