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大姨媽來了喝什么

42歲2025年02月25日 15:27:09
病情描述:

大姨媽來了喝什么

醫生回答(1)
  • 易丹妮
    易丹妮主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    大姨媽一般指月經,月經來了可以喝一些溫熱的飲品,如紅糖水、生姜水、玫瑰花茶等。

    月經期間,女性身體比較虛弱,需要注意保暖和補充營養。溫熱的飲品可以幫助緩解月經期間的不舒服的癥狀,如腹痛、腹脹、腰痛等。此外,月經期間女性容易出現貧血,可以適當多吃一些含鐵豐富的食物,如動物肝臟、瘦肉、蛋類、奶類等。

    如果月經期間出現嚴重的痛經、月經過多或過少等情況,建議及時就醫,查明病因,遵醫囑治療。

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