經(jīng)期可以吃梨，但要根據(jù)個人體質(zhì)和具體情況來合理選擇。

梨是一種常見的水果，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。在經(jīng)期適量吃，可為身體補充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，對健康有一定益處。

然而，梨性偏涼。如果過量吃，可能會對一些女性的身體造成影響，比如可能引起腹部不適或痛經(jīng)等情況。對于本身就有宮寒或容易痛經(jīng)的女性來說，尤其需要謹慎吃。

所以，經(jīng)期吃梨需要結(jié)合自身的實際情況來決定。如果吃了后沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)，那么可以適量吃。但如果吃了后感覺不適，就應(yīng)減少或停止吃。