懷孕了手機輻射并不大。

手機輻射強度有限，它遠低于可能對人體產生危害的輻射標準，正常使用手機通常不會達到有害的輻射劑量。孕婦使用手機時一般會保持一定距離，并非緊貼身體，這樣能進一步減少輻射的影響。眾多的科學研究中，還沒有能確定手機輻射會導致胎兒出現特定的健康問題。

但是，雖然手機輻射可能影響較小，但孕婦在使用手機時仍可適當注意控制使用時間，避免長時間連續使用，防止眼部疲勞等不適。盡量不要在信號較弱的地方長時間使用手機，由于此時手機可能會加大功率來搜索信號，從而可能稍微增加輻射量。