經血顏色暗紅，在多數情況下是正常的。

經血中包含紅細胞、白細胞、陰道上皮細胞，還有脫落的子宮內膜碎片和宮頸黏液等，這使得經血通常呈現為暗紅色。經血顏色的變化通常呈現一個自然的過渡：剛開始時暗紅色較淺，隨后顏色加深，最后又逐步變為淡紅色直至干凈。如果經血在子宮內停留時間較長，血液中的氧氣會逐步減少，也會使顏色變得較為深紅。

然而，如果經血顏色發黑或伴有濃厚異味，可能提示存在氣滯血瘀、陰道感染等問題，此時建議及時就醫檢查。同時，女性在經期應注意保暖，適當鍛煉，保持均衡飲食，以促進經血排出和身體健康。