竇性心動過緩是不是會自愈，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。

竇性心動過緩是指成人安靜狀態(tài)下心率低于60次/分，常見于健康的青年人、運(yùn)動員、睡眠狀態(tài)，也可見于顱內(nèi)疾病、嚴(yán)重缺氧、低溫、甲狀腺功能減退、服用某些藥物等情況。如果是由于上述生理或病理因素引起的竇性心動過緩，在去除誘因或病因后，心率可能會恢復(fù)正常，即自愈。然而，如果是由于竇房結(jié)病變、房室傳導(dǎo)阻滯等心臟疾病引起的竇性心動過緩，通常無法自愈。

患者需要戒煙限酒、低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動、保持心情舒暢等。如果患者有疑慮或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的建議和治療。