經期可以吃梨，但需注意一些事項。

梨含有豐富的多種維生素、礦物質以及膳食纖維等營養成分。這些營養物質對于維持身體健康是很重要的，在經期適量吃梨，可以為身體提供一定的營養支持。

正常情況下，適量吃梨不會影響月經的正常進行，也不會導致痛經等不舒服的癥狀的加重。但每個人的體質不同，有些女性可能對生冷食物較為敏感，可能會在吃了后出現輕微不適，需根據自身情況進行判斷。

如果想吃梨，盡量避免吃剛從冰箱拿出的冷藏梨，可以選擇常溫的梨。而且一次不適合吃過多，防止引起胃腸不適。如果擔心對月經有影響，也可以將梨煮熟后吃，這樣能減少其寒性。