經期能吃西紅柿，但要適量，不可過量。

西紅柿含有維生素、礦物質等營養物質，能為經期女性提供身體所需。在經期，女性身體相對虛弱，需要補充各種營養來維持正常生理功能。其具有一定的抗氧化性，有利于對抗自由基對身體的損害。經期女性體內可能會因激素變化而產生一些氧化應激反應，西紅柿的抗氧化作用可以起到一定的調節作用。然而，經期食用西紅柿也需注意不適合過量，防止引起腸胃不適。如果是生吃，需注意清洗干凈，且不要過量食用生冷的西紅柿，防止引起腹痛等不適。

有些女性在經期可能對西紅柿較為敏感，食用后可能出現不適，若有這種情況則應避免食用。如果食用后出現任何不適，應及時就醫。