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孕婦可以泡腳嗎

35歲2025年02月27日 20:22:11
病情描述:

孕婦可以泡腳嗎

醫生回答(1)
  • 鄭湘宏
    鄭湘宏主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    孕婦可以泡腳。

    泡腳可以幫助孕婦改善下肢的血液循環,緩解孕期可能出現的下肢水腫、疲勞等情況。良好的血液循環對胎兒的發育也有積極意義。孕期身體負擔較重,容易感到疲憊和緊張。泡腳能讓孕婦放松身體和心情,減輕壓力,有利于提高睡眠質量。水溫不適合過高,過高的水溫可能會對孕婦和胎兒產生不良影響,比如可能引起子宮收縮等。一般建議水溫控制在40攝氏度左右為宜。泡腳時間不適合過長,過長時間泡腳可能導致身體不適,通常15-20分鐘較為合適。

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