葡萄適合糖尿病 吃嗎問
59歲2025年03月03日 17:52:07
病情描述：
葡萄適合糖尿病 吃嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者一般可以適量吃葡萄，需注意控制攝入量、選擇合適的時間、與其他食物搭配。
1.控制攝入量
糖尿病患者可以適量食用葡萄，但應注意控制總糖分攝入量。建議在飲食中合理分配其他碳水化合物來源，以保持血糖穩(wěn)定。
2.選擇合適的時間
最好在正餐之間或作為健康的零食食用葡萄，而不是作為主要的碳水化合物來源。這樣可以避免血糖急劇上升。
3.與其他食物搭配
將葡萄與其他含有豐富的蛋白質(zhì)、健康脂肪和纖維的食物搭配食用，可以幫助減緩血糖上升的速度。
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