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來例假能泡腳嗎,有影響嗎

38歲2025年03月03日 11:05:40
病情描述:

來例假能泡腳嗎,有影響嗎

醫生回答(1)
  • 張夢真
    張夢真主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    例假指月經。來月經通常能泡腳,一般沒有不良影響,反而可能有一些益處。

    在月經期間,女性身體可能會出現血液循環不暢的情況,而通過泡腳能促進血液循環,有利于緩解因經血不暢帶來的不適,比如下腹墜脹等。其次,月經期間女性身體相對較為虛弱,容易感到疲憊,泡腳可以放松身心,減輕疲勞感,讓人在特殊時期能保持較好的精神狀態。

    然而,也需要注意一些情況,比如水溫不適合過高,過高的水溫可能會導致身體不適,甚至可能引起月經量的變化;泡腳時間也不適合過長,盡量控制在20分鐘左右。

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