要孩子同房后女性最好平躺15-30分鐘。

在同房后平躺15-30分鐘，有利于讓精液在陰道內(nèi)停留更久，使更多精子有機(jī)會(huì)進(jìn)入子宮腔，從而增加與卵子結(jié)合的可能性。如果過早起身活動(dòng)，可能導(dǎo)致精液流出，減少精子數(shù)量。

另外，保持平躺姿勢可以創(chuàng)造相對(duì)穩(wěn)定的環(huán)境，便于精子向子宮方向游動(dòng)，減少重力對(duì)精液的影響，使更多精子能夠停留在女性生殖系統(tǒng)內(nèi)，增加受孕的幾率。

注意，雖然平躺一段時(shí)間可能對(duì)受孕有一定幫助，但這并不是決定受孕成功與否的唯一因素。其他因素如女性排卵情況、男性精子質(zhì)量、雙方生殖系統(tǒng)健康狀況等同樣重要。