糖尿病足患者吃什么好 多吃4類食物來調(diào)理問
糖尿病足患者吃什么好 多吃4類食物來調(diào)理
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病足患者在飲食上需要特別注意,有利于調(diào)理的食物包括高纖維食物、低糖水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、健康脂肪等。
1.高纖維食物:這類食物有利于控制血糖,減少糖尿病足的風(fēng)險。蔬菜、豆類、全谷物等都是高纖維食物的良好來源。
2.低糖水果
水果含有豐富的維生素和纖維素,但有些水果糖分較高。糖尿病足患者可以選擇低糖水果,如草莓、藍(lán)莓、柚子等。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持健康所必需的。魚、雞肉、豆類、堅果等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。
4.健康脂肪
選擇健康的脂肪,如橄欖油、魚油、堅果和種子中的不飽和脂肪,有利于降低膽固醇,保護(hù)心血管健康。
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