孕婦能吃紫蘇葉嗎問
孕婦能吃紫蘇葉嗎
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
孕婦能吃紫蘇葉,但不建議大量吃。
紫蘇葉是一種藥食同源的植物,孕婦適量食用紫蘇葉有一定好處。紫蘇葉具有獨(dú)特的氣味和味道,對(duì)于孕婦適量吃,可能有利于減輕孕期的惡心和嘔吐反應(yīng),提升食欲。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中,紫蘇葉有一定的安胎作用,對(duì)孕期的身體有一定的調(diào)理功效。它還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化,緩解孕期可能出現(xiàn)的胃腸不適。
但孕婦食用紫蘇葉也需注意不可過量食用,防止引起不適。不同孕婦對(duì)紫蘇葉的反應(yīng)可能不同,如有不適感應(yīng)及時(shí)停止食用。
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