一般情況下，飯后30分鐘到1小時后可以艾灸。

艾灸是一種中醫療法，通過刺激穴位來達到調理身體的目的。飯后立即艾灸可能會影響消化，導致胃腸不適。所以，建議在飯后等待一段時間，讓食物有足夠的時間消化。

然而，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人以及患有某些疾病的人，艾灸的時間可能需要根據具體情況進行調整。在進行艾灸前，咨詢醫生或中醫師的建議，以確保艾灸的安全性和有效性。

此外，艾灸的時間還應根據個人的體質和具體癥狀來決定。有些人可能對艾灸比較敏感，需要較短的時間；而對于一些體質較弱或癥狀較嚴重的人，可能需要較長的時間來進行艾灸。