銀杏葉片如何處理可以泡水喝問
銀杏葉片如何處理可以泡水喝
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
銀杏葉片通過選擇新鮮葉片、清洗葉片、烘干葉片等處理可以泡水喝。
1、選擇新鮮葉片
選擇新鮮的銀杏葉片,一般建議在秋季時期采摘銀杏葉片,由于此時葉片中的有效成分含量較高。
2、清洗葉片
需要通過將銀杏葉片放入清水中,輕輕搓洗,去除表面的雜質(zhì)和灰塵,以免污垢中含有致病菌。
3、烘干葉片
清洗后的葉片應(yīng)該晾干或者用低溫烘干,可以將葉片攤開放置在通風(fēng)處,待其自然干燥,若使用烘干機,應(yīng)該選擇低溫模式進行烘干,避免過高的溫度破壞葉片的有效成分。
需要注意,銀杏葉片泡水喝應(yīng)該避免大量的飲用,以免會刺激腸道黏膜組織,對身體造成不利的影響。
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