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十個月寶寶能吃鹽嗎問

2025年03月05日 11:23:54
病情描述：

十個月寶寶能吃鹽嗎

醫生回答(1) 答
  • 劉倩筠
    劉倩筠主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    10個月寶寶可吃鹽，但需謹慎。1歲前輔食不加鹽，1-3歲每天鹽攝入量應小于1g，4-6歲應小于2g，還應注意減少醬油、蠔油、雞精等調味品的使用。

    一般來說，寶寶1歲前，輔食中不需要額外加鹽；1-3歲的寶寶，每天鹽攝入量應控制在1g以下；4-6歲的孩子，每天鹽攝入量應在2g左右。除了鹽，還應注意減少醬油、蠔油、雞精等調味品的使用。

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