寶寶吃母乳不能直接幫助媽媽減肥，哺乳期媽媽想減肥可通過健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。

哺乳期女性的身體會(huì)優(yōu)先將脂肪用于產(chǎn)生乳汁，這可能會(huì)使哺乳期媽媽看起來比懷孕前更瘦，但這并不意味著她們真的瘦了，因?yàn)樗齻凅w內(nèi)的脂肪并沒有減少。此外，哺乳期女性的新陳代謝率可能會(huì)比懷孕前高，但這也只是暫時(shí)的，一旦哺乳期結(jié)束，新陳代謝率就會(huì)恢復(fù)正常。

因此，寶寶吃母乳并不能直接幫助媽媽減肥。如果哺乳期女性想減肥，可以通過健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。