盆腔炎疼得厲害，可采取藥物治療、物理治療、臥床休息和調整飲食等方式緩解，同時應及時就醫，以免延誤病情。

1.藥物治療

使用抗生素、消炎藥等藥物，消除炎癥，緩解疼痛。

2.物理治療

通過熱敷、按摩等物理方法，促進血液循環，緩解疼痛。

3.臥床休息

臥床休息，減少活動，避免過度勞累，有助于緩解疼痛。

4.調整飲食

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，有助于緩解疼痛。

需要注意的是，盆腔炎是一種比較嚴重的婦科疾病，如果不及時治療，可能會導致不孕不育等后果。因此，女性朋友一旦出現盆腔炎的癥狀，應及時就醫，以免延誤病情。