靈芝泡水喝具有以下功效與作用：

1.增強免疫力

靈芝中含有多糖、三萜類等成分，可以提高機體免疫力，增強身體的抵抗力。

2.抗氧化

靈芝中的抗氧化物質可以清除自由基，減少氧化應激對身體的損害，延緩衰老。

3.調節血糖

靈芝中的多糖類成分可以調節血糖水平，有助于控制糖尿病。

4.保護心血管

靈芝具有降低血脂、抗血栓的作用，對心血管系統有一定的保護作用。

5.抗腫瘤

靈芝中的三萜類成分具有抗腫瘤作用，可能抑制腫瘤細胞的生長和擴散。

需要注意的是，靈芝雖然具有多種功效，但并不能替代藥物治療疾病。在使用靈芝泡水喝之前，最好咨詢醫生或專業人士的建議，尤其是對于患有疾病的人群。此外，靈芝泡水喝的效果因人而異，飲用時應適量，避免過量飲用。