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高血脂老年人可以吃海鮮、河鮮嗎問

55歲2025年03月11日 18:13:38
病情描述：

高血脂老年人可以吃海鮮、河鮮嗎

醫生回答(1) 答
  • 李啟富
    李啟富主任醫師

    重慶醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    高血脂老年人可以吃海鮮、河鮮。

    高血脂老年人如果尿酸正常，是可以適量食用海鮮、河鮮的。海鮮和河鮮中含有豐富的蛋白質、微量元素以及多種礦物質，這些營養物質有利于增強老年人的免疫力，提供身體所需的能量。

    然而，高血脂老年人在食用海鮮、河鮮時也需要注意一些問題。首先，要選擇新鮮、易消化的品種，避免食用腐敗變質的海鮮、河鮮，以免引發食物中毒等問題。其次，要控制食用量，避免過量攝入導致消化不良或血脂升高。

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