孕婦消化不良可能會(huì)導(dǎo)致不適，影響營(yíng)養(yǎng)吸收和胎兒健康。以下是一些適合孕婦消化不良時(shí)吃的食物：

1.酸奶

富含益生菌，有助于改善腸道菌群，緩解消化不良。

2.香蕉

含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

3.全麥面包

富含膳食纖維，能提供能量，緩解消化不良。

4.姜湯

可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解胃部不適。

5.蘋果

富含膳食纖維和果膠，有助于促進(jìn)消化。

需要注意的是，有些食物可能不適合孕婦食用，如辛辣、油膩、刺激性食物等。同時(shí)，孕婦在食用這些食物時(shí)也應(yīng)適量，避免過(guò)度食用。如果消化不良癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。