孕期空腹血糖5.4mmol/L屬于偏高的水平，但不算極為嚴(yán)重的情況。

孕婦正常的空腹血糖值應(yīng)在4.0~5.1mmol/L之間。空腹血糖5.4mmol/L已經(jīng)超出了孕期建議的正常范圍，所以孕婦需要引起足夠的重視。孕期高血糖可能對胎兒產(chǎn)生不良影響，如導(dǎo)致胎兒過度生長、增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險等。所以，孕婦應(yīng)盡快采取措施將血糖控制在正常范圍內(nèi)，這包括改善飲食，減少糖分和高升糖指數(shù)食物的攝入，增加膳食纖維的攝入，以及適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動如散步、瑜伽等。

如果飲食和運(yùn)動調(diào)整后血糖仍未恢復(fù)正常，孕婦應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如胰島素等。同時，孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)檢和血糖監(jiān)測，以及時了解自身和胎兒的健康狀況。