黨參三種人不宜吃的說法是真的，分別是實證、熱證者，高血壓患者，兒童。

黨參三種人不宜吃的說法是真的。黨參是一種常見的中藥材，具有補中益氣、健脾益肺的功效。然而，黨參并不適合所有人食用，以下是三種不宜吃黨參的人群：

1.實證、熱證者

黨參性溫，有補氣的作用，因此不適合實證、熱證者食用，如發熱、咳嗽、痰多、口苦、舌苔黃膩等癥狀者。

2.高血壓患者

黨參有一定的升壓作用，因此高血壓患者不宜食用黨參，以免加重病情。

3.兒童

黨參有一定的滋補作用，兒童的身體尚未發育完全，食用黨參可能會導致身體不適。

總之，黨參雖然是一種常見的中藥材，但并不適合所有人食用。在食用黨參之前，應該先咨詢醫生或中醫師的意見，以免引起身體不適。