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臉上痘痘如何調理

2025年03月14日 11:42:30
病情描述:

臉上痘痘如何調理

醫生回答(1)
  • 黃雯
    黃雯副主任醫師

    復旦大學附屬華山醫院 向他提問

    臉上痘痘需要通過保持清潔、注意飲食、良好作息、減少壓力、避免擠壓痘痘、選擇合適護膚品、使用藥物等方法改善。

    1.保持清潔

    使用溫和的潔面產品,早晚洗臉,避免油脂和污垢積累。

    2.注意飲食

    少吃高糖、高油和辛辣食物,多吃水果、蔬菜和含有豐富的維生素的食物。

    3.良好作息

    保證充足的睡眠,避免熬夜。

    4.減少壓力

    學會放松,避免長時間處于緊張狀態。

    5.避免擠壓痘痘

    擠壓痘痘可能導致感染和疤痕形成。

    6.選擇合適的護膚品

    根據膚質選擇合適的護膚品,避免使用過于油膩的產品。

    7.使用藥物

    如果痘痘嚴重,需要就醫,醫生可能會開處方藥物,如外用的抗生素、維A酸類藥物或口服的抗生素等。

    如果痘痘問題嚴重或持續不愈,應及時就醫。

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