文本主要介紹了血糖值的正常范圍、影響因素、解讀方法以及糖尿病患者的血糖控制。建議咨詢醫生或專業人員，以獲得更詳細的建議。

需要注意的是，血糖值會受到多種因素的影響，如飲食、運動量、藥物等。因此，在解讀血糖值時，需要綜合考慮這些因素。如果餐后三小時血糖值偏高或偏低，建議及時就醫，進行進一步的檢查和診斷。

對于糖尿病患者來說，控制餐后血糖尤為重要。醫生可能會根據患者的具體情況，制定個性化的飲食和運動方案，并調整藥物劑量，以確保血糖水平得到有效控制。

此外，定期檢測血糖、保持健康的生活方式（如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等）對于預防和控制糖尿病并發癥的發生也至關重要。

如果對血糖值有任何疑問或擔憂，應咨詢醫生或專業的醫療人員，以獲得更詳細和個性化的建議。