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高血壓可以喝紅酒嗎？
門診中碰到這樣的病人，喝了紅酒來測量血壓，血壓很好，病人很高興，問是不是喝紅酒可以不服用降壓藥，明確的說，這肯定不行。喝紅酒使血管擴張，所以量血壓有下降，但并不是真實血壓，所以高血壓病人要戒煙、限酒。戒煙就是戒掉煙草，抽煙肯定百害而無一利，因為抽煙對肺部有影響，還可導致血管質量破壞，就像一個東西慢慢熬，人的血管在慢慢煎熬，時間長了血管質量肯定不好，所以高血壓患者一定要戒煙。限酒的意思是病人實在好酒也可以，一天限一兩之內，而且指的是紅酒。不能說喝紅酒后不用吃降壓藥，這個肯定不能對等，飲酒應適當，不要酗酒，因為酗酒往往對血管有破壞。
2024-01-14 18:51:53 -
血壓低吃什么好？
血壓低其實是在臨床中非常常見的一個現象，目前我們對于高血壓是非常注重的，因為大家都知道高血壓患病率高、致死率高、致殘率高，但同樣我們還不應該忽視的就是低血壓。我們都知道血壓在人體中是非常重要的，它每時每刻都處在一個波動的范圍中。低血壓其實是相對而言的，因為不同年齡、不同性別、不同的體型，其實血壓都是不一樣的。比如在臨床中，當我們見到一個體型瘦小的女性，她的血壓僅僅有80/50毫米汞柱，我們也并不認為她是低血壓狀態。因為真正的低血壓狀態，不僅僅是血壓中的收縮壓會降低，它同時還應該伴隨一些臨床癥狀，比如像乏力、頭暈、眼前發黑等情況。如果出現了血壓降低，同時伴有臨床癥狀，我們才認為存在著低血壓的狀態。低血壓主要的危害是組織器官的灌注不足。所以在臨床中，當發現低血壓后我們要做到的是要明確病因，是病理性的低血壓，比如像失血導致的低血容量、各種原因的休克。如果是這種原因，我們沒有辦法單純去靠飲食改善。而如果是生理性的，我們可以囑托患者多飲水，保證正常的進食和營養，對于改善低血壓狀態都是有所幫助的。
2024-01-14 18:46:45 -
降壓的最佳水果和蔬菜有哪些？
高血壓病患者除了服用降壓藥物，日常飲食也很重要。可以選擇降血壓的水果和蔬菜進行調理改善。橘子、橙子含大量的維生素C、枸櫞酸等多種營養素，且含鉀較多，可以達到降壓的效果。蘋果富含豐富的有機酸、果酸、果膠，纖維素及泥鋅等微量元素，益于高血壓患者降壓。西瓜有十幾種營養素，對于高血壓有良好的治療作用。檸檬富含維生素C及維生素P，可以增強血管彈性和韌性。蔬菜類，芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜，菠菜、蘿卜、菊花、蘿卜、海帶等都有益于患者降壓。但是食物僅僅能起到輔助的作用，患者必須在醫生的指導下，服用降壓藥物控制血壓。
2024-01-14 18:44:13 -
高血壓吃什么食物好？
高血壓的治療呢，一方面是通過飲食的控制，飲食的治療，另一方面是通過藥物，但有些患者就問，得了高血壓，到底吃什么飲食更好呢，其實高血壓主要是要清淡飲食，低鹽、低脂飲食，高血壓為什么要吃低鹽飲食，我們知道血壓，維持血壓必須體內有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水它可能如果腎功能正常的話，它就排出去了，如果我們說喝水同時要吃鹽，比如補充鹽分，可能這個水就能在體內產生，不容易通過腎臟排出去，有一定的容量，所以說容量多了這壓力就增高了，所以我們要通過限鹽減輕容量，你要限鹽以后就容量減輕了，所以血壓也能夠下降，為什么要低脂呢，因為要高血壓本身的病人血壓增高，對心血管系統是個負擔，再加上血脂增高，我們的血管負擔就更重，所以說低鹽低脂飲食比較好。
2024-01-14 18:44:06
