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糖尿病能吃水果嗎？
糖尿病吃水果是有前提條件的，這個前提條件就是血糖要達標。糖尿病吃水果是有前提條件的，這個前提條件就是血糖要達標。我們說吃水果一般是在兩餐之間作為一種加餐來選用，所以糖尿病患者要看餐后兩小時的血糖是否達到了目標值。所謂的目標值其實又因人而異，比如說對生長發育期的青少年兒童，還有老年朋友，目標就相對放的寬一些，當餐后兩小時的血糖在10以下的時候，就認為可以吃水果。對一般的成人糖尿病，餐后兩小時的血糖一定要控制在8以下，才能夠選擇水果。那選擇水果的時候是有講究的，建議可以選擇一些相對含糖量低的水果，如柚子、油桃、紅櫻桃、中華獼猴桃。禁忌選擇熱帶的、特產的、進口的高糖的水果。糖尿病血糖控制達標以后，剛剛開始來嘗試吃水果，一定要從少量開始吃。一天推薦是100～200克的水果，第一次吃大約就是吃50～100克。在吃水果以后兩小時，也就下一餐的餐前要再測一次血糖，看看血糖是不是又回到了目標值的范圍內，如果說回到了，就說對這種水果的調節代謝能力還是好的，這種水果是安全的。如果血糖持續沒有降下來，那就說明對水果的代謝還有問題，要謹慎的選擇。
2024-01-14 18:46:17 -
血糖高能喝豆漿嗎？
糖尿病是常見的一種疾病，最基本的一種干預措施是生活方式干預，是所有治療的基石。生活方式干預包括飲食控制和運動兩方面。飲食的控制當中，非常關鍵的是關注碳水化合物的攝入量。如攝入過多，可能會影響到血糖的控制。因此在制定食譜和選擇食物時，需要看熱量。對于糖尿病患者來說，除了一日三餐之外，其它食物搭配可以多種多樣。對于糖尿病患者，豆漿、牛奶的攝入主要是看其對于血糖是否有影響，在喝這些飲品時不額外的增加糖，就可以作為平時的飲食攝入，并不受到很多限制。但對于存在嚴重的糖尿病腎病的患者，攝入豆漿類食品時需要注意。對大部分糖尿病患者來說，可以喝豆漿。
2024-01-14 18:45:40 -
測尿酸需要空腹嗎？可以喝水嗎？
如果檢查血尿酸的水平，最好是空腹，以免不合理的飲食對尿酸水平造成影響，可以適當的喝水。高尿酸血癥原因比較多，主要是飲食、運動和生活方式不合理所導致。所以高尿酸血癥的人都應該采取控制飲食和預防痛風發作等綜合措施。飲食方面一定要避免動物內臟、肉湯、海鮮、紫菜、黃豆等高嘌呤的食物，要戒煙戒酒，不要過度疲勞，不要酗酒、不要劇烈運動。同時要配合適當的運動鍛煉，穿鞋要舒適，預防關節的損傷。
2024-01-14 18:45:39 -
糖尿病的飲食是什么？
糖尿病患者在生活當中一定要搞清楚自己的日常飲食禁忌，只有這樣才可以嚴格控制自己體內的血糖數值。建議患者在治療期間最好少吃鹽、少攝入糖分以及脂肪，只有這樣才能夠讓自己的身體早日康復，因為這些物質的攝入均會導致大家的病情加重。
2024-01-14 18:45:39 -
什么食物降血糖？
如果科學的講，什么食物也降不了血糖，只要是食物就預示著它里面有人的能量需求，像碳水化合物、蛋白質、脂肪，有這三大物質的東西才叫食物，有了這三大物質，都會升高血糖。不升高血糖的食物理論上講也不叫食物。可能很多病人就是想吃一種食物讓血糖升高的沒那么快，這可以做到。因為食物都有一個特征，有些食物升高血糖快，有些食物升高血糖慢，作為糖尿病患者盡量要去選擇那些升高血糖慢的食物。我們叫升糖指數，升糖指數慢的大部分都有一個特征，纖維素含量比較高，不太容易消化。粗糧升糖指數是比較低的，不太容易升高血糖，但是嚴格講沒有能降血糖的食物。還有一些食物，比如升高血糖快、含糖比較高的食物、容易分解的食物，比如喝粥，升高血糖就快一些。
2024-01-14 18:45:38
