個人簡介
殷安康，男，學士學位，主任醫師，現為江蘇省中西醫結合學會急癥醫學分會常務委員，中華醫學會揚州分會心血管病學專業委員會委員兼秘書。長期從事臨床一線醫療工作，擅長診治冠心病心絞痛、急性心肌梗死、危重型心律失常、高血壓病、先天性心臟病、心力衰竭、腦梗塞、腦出血和急性中毒、急危重癥等疾病，先后在省級以上雜志發表專業學術論文12篇。展開
個人擅長
冠心病心絞痛、急性心肌梗死、危重型心律失常、高血壓病、先天性心臟病、心力衰竭、腦梗塞、腦出血和急性中毒及急危重癥。展開
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如何快速增加體重血壓？
建議：需要積極的鍛煉身體，多吃新鮮的水果蔬菜，吃禽類、蛋類、魚類等含有豐富優質蛋白質的食物調理身體。也需要保持規律的生活習慣，避免過度的熬夜，需要保持良好的心態。平時不要胡思亂想，要保持平穩的心態。
2024-01-14 18:19:17 -
喝酒后全身骨頭疼怎么回事？
喝酒后出現全身骨頭疼痛的癥狀，可能是喝酒比較多，導致骨頭缺血、缺氧、壞死引起的。如果身體內存在炎癥，喝酒后也會造成全身性的骨頭關節疼痛。建議：需要避免酗酒，需要多喝水，促進身體內酒精代謝。
2024-01-14 18:19:17 -
如何快速練出腹肌？
練腹肌的前提是體脂率不能太高，對于超重或腹部脂肪堆積較厚的人來說，應先進行有氧訓練減脂，之后再做針對性的腹部肌肉練習，效果更佳。練腹肌是需要堅持的，體脂達標的人通過腹部訓練動作堅持練習，至少也需要2周以上能初見成效。對于肥胖的人來說，時間可能更久。因此，不可操之過急。常用的練腹肌的動作訓練方法有：仰臥起坐、各種卷腹動作、仰臥抬腿等。
2024-01-14 17:55:32 -
剛起床體溫會高嗎？
剛睡醒的體溫一般是不會偏高的，體溫偏高也許是由于蓋的被子太厚的原因所導致的一種現象，因為人體在晚上睡覺的時候，基本的代謝率是非常低的。所以體溫就會有所下降，但是剛從被窩出來的時候遇到外界的冷空氣，因此就會感覺體溫有一些偏高，其實與平時的體溫也是差不多的。
2024-01-14 17:55:32 -
小腿酸脹是怎么回事？
小腿酸脹可能是由于勞累過度引起來的肌肉腫脹，如果平時體內缺鈣也可能會導致小腿酸脹。日常生活中應該注意休息，不要過度勞累，小腿酸脹的時候可以進行適當的按摩，促進血液循環，緩解酸脹的癥狀，如果長時間沒有恢復的話也可以貼一些膏藥緩解癥狀，日常生活中注意多曬太陽，為身體補鈣，促進疾病的恢復。
2024-01-14 17:55:32
