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吃完飯后多久可以運動？
吃完飯后多久可以運動沒有絕對的標準，過早的運動，食物沒有被消化吸收掉，會導致胃下垂。建議：體質差、胃腸有疾病的人，飯后一定要休息半小時以上才可以適當的運動，個人體質不同，運動量也不同，需要等待的時間也不同。
2024-01-14 17:05:47 -
快速瘦胸的方法？
胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。利如擴胸運動，可以每天做20分鐘的擴胸運動，這樣會讓胸部看著緊致一些。胸型也會好看一些。
2024-01-14 17:05:47 -
人越來越瘦要檢查什么？
不明原因消瘦一般考慮腫瘤，代謝性疾病等。建議你完善腫瘤指標(腫瘤指標，大便隱血實驗，腹部超聲，肺部CT等，糖尿病(糖化血紅蛋白，空腹，餐后血糖，必要時完善OGTT實驗，甲狀腺疾病(甲狀腺功能，如果有問題進一步完善甲狀腺超聲以及肝腎功能，血脂檢查。
2024-01-14 17:05:47 -
頭發濕的睡覺的壞處？
濕頭發睡覺會導致滋生白發，這是由于體內的激素分泌旺盛，受寒就會促使黑色素難以分泌，還會誘發面癱，主要使面部的神經處于松弛的狀態，受到濕頭發的刺激導致局部痙攣。
2024-01-14 17:05:47 -
最有效的減肥？
最快又最有效的減肥方法只有調整飲食和運動，運動一般有游泳、慢跑、仰臥起坐等方法，飲食要禁忌吃漢堡、燒烤、火鍋等食物，在吃碳水化合物為基礎的食物時，加上蛋白質。
2024-01-14 17:05:46
