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腳崴了怎么判斷程度？
腳崴了能行走，按壓有輕微的疼痛，一般是有軟組織的挫傷。如果踝關節不能正常的彎曲，考慮是韌帶拉傷。如果腫脹，疼得厲害，根本無法行走，那就可能是骨折或者骨裂。腳崴了能行走，按壓有輕微的疼痛，一般是有軟組織的挫傷。如果踝關節不能正常的彎曲，考慮是韌帶拉傷。如果腫脹，疼得厲害，根本無法行走，那就可能是骨折或者骨裂。腳崴了，無論是哪種情況，都可以先冷敷，減輕腫脹和疼痛，把患肢抬高，不要活動，及時到醫院就診。建議進行踝部拍片檢查，以防漏診，在此期間要多注意休息，減少運動。
2024-01-14 18:01:20 -
背部疼痛是什么原因引起的？
根據你的問題，1、如果是冠心病的，疼痛呈現陣發性的壓榨性的疼痛。2、如果是強直性脊柱炎，會伴隨有脊柱進行性的活動受限、僵硬。3、如果患者是一個重體力勞動者，可以因為背部的軟組織、肌肉的勞損導致疼痛，可以使用理療和口服消炎鎮痛類的藥物得到緩解。以上健康科普知識僅供參考。希望能幫助到您，祝您早日康復！
2024-01-14 18:01:19 -
2歲半身高90是不是矮了？
孩子兩歲半身高90厘米不矮，不要過于緊張，要放松心態，兩歲半孩子身高為87厘米，體重為13公斤，身高體重在177，偏差10%為正常范圍，身高體重受營養遺傳疾病等因素影響，可稍有變動。兩歲半孩子牙齒已經出齊，可多吃高蛋白類食物，如瘦肉蛋奶豆類，多吃新鮮蔬菜和水果，滿足機體生長發育需要。
2024-01-14 18:01:19 -
腰肌勞損有什么恢復方法？
腰肌勞損很常見，一般影響不算大，是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛以反反復復發作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現，與長時間一個姿勢腰大肌得不到充分休息有一定關系。排除腰椎骨質疾病及其它原因之后建議應注意休息、不要熬夜等。、睡硬板床、避免長時間一個姿勢，如果休息后得不到改善可以理療、針灸治療，疼痛較嚴重時可服用藥物緩解。
2024-01-14 18:00:45 -
半月板損傷靜養方法是什么？
你好，很高興為你回答問題，半月板損傷的靜養方法，也就是說保守治療的方法。半月板損傷之后，如果是損傷比較輕微，穩定性是好的，是可以保守治療的。但是建議早期要進行股四頭肌力量鍛煉。股四頭肌是大腿前方的伸膝裝置，對膝關節穩定性的維持非常的重要。對于肌肉進行充分的鍛煉，可以減緩半月板，甚至是關節軟骨的退變，磨損。可以避免半月板撕裂加重。如果半月板損傷比較嚴重，是急性期的，也不建議做一些功能鍛煉，因為這些鍛煉可以加重撕裂。所謂靜養的方法，也就是休息制動，至于靜養多長時間根據損傷的程度，還有恢復的情況來決定。
2024-01-14 18:00:15
