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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌疾病，糖尿病和骨質(zhì)疏松癥的診療。
向 Ta 提問
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玉米對(duì)血糖有沒有影響
玉米對(duì)血糖有沒有影響需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷。 玉米的血糖生成指數(shù)為55，屬于中等升糖食物，如果適當(dāng)進(jìn)食，一般不會(huì)對(duì)血糖造成負(fù)面影響，其含有豐富的膳食纖維，可以預(yù)防便秘，而且含有的維生素以及微量元素可以增強(qiáng)免疫力，但是如果大量進(jìn)食玉米，可能會(huì)導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)人體的熱量攝入過多，從而導(dǎo)致血糖升高，會(huì)對(duì)血糖造成負(fù)面影響。 想要控制血糖需要控制好當(dāng)天飲食的總熱量，以少食多餐為原則，避免胡吃海喝。
2024-01-17 20:28:50 -
高血脂能吃帶魚嗎
高血脂患者能吃帶魚，但不建議大量的進(jìn)食。 高血脂是指血液中的脂質(zhì)，如膽固醇和甘油三酯水平超過正常范圍。飲食在高血脂疾病管理中起著重要的幫助。帶魚是一種含有豐富的營(yíng)養(yǎng)且美味的魚類，高血脂患者適量的進(jìn)食通常不會(huì)對(duì)身體造成不利的影響。但帶魚也含有一定量的脂肪物質(zhì)，過度攝入可能導(dǎo)致脂肪攝入過多，加重高血脂癥狀。 建議高血脂患者應(yīng)該在專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師的意見下制定合理的飲食計(jì)劃，并且平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
2024-01-17 20:28:50 -
o型血減肥的最好方法
臨床上尚無O型血減肥的最好方法這一說法，平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)理、吸脂手術(shù)等方法進(jìn)行減肥。 1、運(yùn)動(dòng)鍛煉 肥胖的人群可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如游泳、跳繩、跑步等，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，從而幫助減肥。 2、飲食調(diào)理 日常生活中可以選擇進(jìn)食低熱量、低脂肪、高維生素的食物，對(duì)減肥也有一定的幫助。 3、吸脂手術(shù) 過于肥胖的人群還可以進(jìn)行吸脂手術(shù)，利用負(fù)壓將局部的脂肪吸出體外，從而幫助瘦身。
2024-01-17 20:28:50 -
韭菜對(duì)糖尿病有害處嗎
一般韭菜對(duì)糖尿病沒有害處。 韭菜是一種蔬菜，含糖量、脂肪含量、熱量較低，相對(duì)比較健康，適宜糖尿病患者進(jìn)食。一般合理攝入韭菜對(duì)于血糖沒有明顯的影響，不會(huì)導(dǎo)致血糖在短時(shí)間內(nèi)升高，不影響控制糖尿病。適量吃韭菜一般不會(huì)導(dǎo)致攝入的熱量超標(biāo)，不容易引起發(fā)胖，也不會(huì)使血脂升高，通常不會(huì)加重糖尿病的危險(xiǎn)因素。韭菜含有大量纖維素，吃了可以產(chǎn)生飽腹感，減少其他食物攝入，對(duì)于需要控制飲食的糖尿病患者有好處。
2024-01-17 20:28:49 -
糯米飯對(duì)糖尿病人有什么好處
糯米飯對(duì)糖尿病人沒有好處，相反食用過多反而還可能會(huì)引發(fā)消化不良、血糖波動(dòng)過大等不良影響。 糯米飯是一種高升糖食物，而且糯米飯中含糖量較高，在食用后會(huì)被人體迅速吸收并轉(zhuǎn)化為葡萄糖，對(duì)糖尿病的人群并不會(huì)起到什么好處。另外，如果糖尿病人群過量食用糯米飯，由于其中所含的淀粉為支鏈淀粉，通常在胃腸道內(nèi)難以消化，會(huì)引發(fā)消化不良情況，并且長(zhǎng)時(shí)間大量食用糯米飯，也會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)過大，不利于控制病情。
2024-01-17 20:28:44
