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擅長：各種骨折，四肢骨折，骨盆骨折，各種兒童骨折，骨腫瘤外科治療。
向 Ta 提問
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骨頭響是缺鈣嗎？
骨頭響并不一定就是缺鈣引起的。因?yàn)殛P(guān)節(jié)長時(shí)間保持同一姿勢很長時(shí)間，或者是經(jīng)常性站立、行走、劇烈運(yùn)動(dòng)，都會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，所以就會出現(xiàn)很明顯的關(guān)節(jié)摩擦音。在出現(xiàn)關(guān)節(jié)摩擦音之后，您需要多休息。其次，也需要經(jīng)常性按摩腿部。平時(shí)在生活中盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上也可以多吃豆制品、牛奶、骨頭湯、魚湯、奶酪等含鈣高的食物，減少體內(nèi)鈣的流失。如果患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，還需盡早就醫(yī)治療。
2024-01-14 20:40:12 -
手腕骨折該怎么辦？
手腕骨折患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院骨科就診，拍X片等相關(guān)檢查，明確骨折的具體部位、骨折的嚴(yán)重程度，選擇合適的治療方法。如若患者輕微骨折，可以小夾板、石膏托外固定進(jìn)行治療；如若患者骨折癥狀嚴(yán)重，可以做手術(shù)切開復(fù)位，并用鋼板進(jìn)行內(nèi)固定治療。患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院復(fù)查恢復(fù)情況，遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。患者應(yīng)多吃富含膠原蛋白以及鈣質(zhì)的食物，促進(jìn)患處愈合。
2024-01-14 20:40:08 -
腰一動(dòng)就疼像閃著似的是什么原因？
腰一動(dòng)就疼，像閃著似的，多考慮腰椎小關(guān)節(jié)紊亂綜合征引起。腰椎小關(guān)節(jié)紊亂綜合征是一種腰部損傷，通常是由于急性腰扭傷或彎腰猛然起立，造成關(guān)小節(jié)脫位或交鎖，使脊椎活動(dòng)受限。患者可口服止痛解痙劑緩解和消除腰肌痙攣，也可通過針灸、牽引、理療方式進(jìn)行治療。
2024-01-14 20:39:16 -
腰間盤突出期間能喝酒嗎？
腰椎間盤突出癥狀不嚴(yán)重是可以少量飲酒的，因?yàn)樗陌l(fā)病原因與生活習(xí)慣關(guān)系比較大，飲食習(xí)慣并沒有直接的關(guān)聯(lián)性，但是出現(xiàn)下肢水腫疼痛或麻木的患者是不建議飲酒的，防止癥狀加重。
2024-01-14 20:39:12 -
如何鍛煉盆底肌？
鍛煉盆底肌要經(jīng)常做縮肛運(yùn)動(dòng)，通過中斷小便、下蹲、夾腿提肛等方式也能鍛煉盆肌底。另外仰臥在床上，以頭和足跟作為支點(diǎn)，將臀部抬高也能有鍛煉的功效。另外通過生物反饋電刺激治療也能幫助改善盆底肌功能。
2024-01-14 20:39:02
